Сколько калорий в Пюре с курицей?
Пюре с курицей содержит 707 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 51г углеводов и 69г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с курицей
Пищевая ценность Пюре с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 363г | 92,8 ккал | 1,9г | 3,6г | 14г |
| Куриное мясо (отварное/запеченное) | 218г | 169,7 ккал | 28,4г | 6г | 0г |
Откуда берутся калории в Пюре с курицей
Как Пюре с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 707 ккал | 35% |
| Белки | 69г | 138% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с курицей
Сколько калорий в Пюре с курицей?
Полная порция Пюре с курицей содержит примерно 707 ккал. Общий вес порции составляет около 580г. На 100 грамм это составляет 121,9 ккал.
Подходит ли Пюре с курицей для похудения?
Пюре с курицей имеет низкую калорийность — 121,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с курицей?
Порция Пюре с курицей содержит около 69г белка при общем весе порции 580г. Это 11,9г белка на 100г, что покрывает примерно 138% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с курицей?
Проще всего отслеживать Пюре с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриное бедро с пюре | 200г | 360.0 | 37г | -347 kcal, меньше белка |
| Мясо с пюре | 285г | 363.0 | 27,3г | -344 kcal, меньше белка |
| Пюре с курицей | 444г | 516.0 | 39г | -191 kcal, меньше белка |
| Пюре с котлетой | 300г | 372.0 | 20,9г | -335 kcal, меньше белка |
| Пирожок с картофелем и курицей | 100г | 196.0 | 9,1г | -511 kcal, меньше белка |