Сколько калорий в Куриный бургер с драником?
Куриный бургер с драником содержит 519 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 36г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный бургер с драником
Пищевая ценность Куриный бургер с драником на 100 грамм
Что входит в состав Куриный бургер с драником
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная котлета | 116г | 167,2 ккал | 21,6г | 8,6г | 0,9г |
| Морковь | 51г | 41,2 ккал | 2г | 0г | 5,9г |
| Маринованные огурцы | 24г | 12,5 ккал | 0г | 0г | 4,2г |
| Помидор | 24г | 16,7 ккал | 0г | 0г | 4,2г |
| Греческий йогурт | 19г | 68,4 ккал | 10,5г | 0г | 5,3г |
| Лук и салат | 12г | 58,3 ккал | 0г | 0г | 8,3г |
| Сыр российский | 25г | 368 ккал | 24г | 32г | 0г |
| Чай с сахаром | 270г | 15,6 ккал | 0г | 0г | 3,7г |
| Киндер шоколад | 13г | 561,5 ккал | 7,7г | 38,5г | 53,8г |
| Овсяное печение | 16г | 437,5 ккал | 6,3г | 12,5г | 68,8г |
Откуда берутся калории в Куриный бургер с драником
Как Куриный бургер с драником вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 519 ккал | 26% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный бургер с драником
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный бургер с драником
Сколько калорий в Куриный бургер с драником?
Полная порция Куриный бургер с драником содержит примерно 519 ккал. Общий вес порции составляет около 570г. На 100 грамм это составляет 91,1 ккал.
Подходит ли Куриный бургер с драником для похудения?
Куриный бургер с драником имеет низкую калорийность — 91,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный бургер с драником?
Порция Куриный бургер с драником содержит около 36г белка при общем весе порции 570г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный бургер с драником?
Проще всего отслеживать Куриный бургер с драником с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный бургер с драником сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шаурма с картофелем | 335г | 413.0 | 9,8г | -106 kcal, меньше белка |
| Куриный бургер с овощами | 240г | 325.0 | 23,8г | -194 kcal, меньше белка |
| Куриная отбивная с овощами | 303г | 431.0 | 34,6г | -88 kcal, меньше белка |
| Шаурма и чука | 400г | 615.0 | 33,8г | +96 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 405г | 506.0 | 34,3г | -13 kcal, меньше белка |