Сколько калорий в Картофель с сосисками?
Картофель с сосисками содержит 561 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,6г жиров, 44,8г углеводов и 23,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с сосисками
Пищевая ценность Картофель с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной и слегка обжаренный | 250г | 86 ккал | 2г | 1,8г | 17г |
| Яйцо куриное жареное | 70г | 160 ккал | 12,6г | 12г | 0,7г |
| Сосиски молочные | 90г | 260 ккал | 11г | 23г | 2г |
Откуда берутся калории в Картофель с сосисками
Как Картофель с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 561 ккал | 28% |
| Белки | 23,7г | 47% |
| Жиры | 33,6г | 52% |
| Углеводы | 44,8г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с сосисками
Сколько калорий в Картофель с сосисками?
Полная порция Картофель с сосисками содержит примерно 561 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 136,8 ккал.
Подходит ли Картофель с сосисками для похудения?
Картофель с сосисками имеет низкую калорийность — 136,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с сосисками?
Порция Картофель с сосисками содержит около 23,7г белка при общем весе порции 410г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с сосисками?
Проще всего отслеживать Картофель с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с картофелем | 315г | 476.0 | 17г | -85 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с яйцом | 395г | 570.0 | 13,2г | +9 kcal, меньше белка |
| Яичница с картофелем и мясом | 325г | 344.0 | 20,3г | -217 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с яйцом | 400г | 872.4 | 20,4г | +311 kcal, меньше белка |
| Картофель с яйцом | 320г | 395.0 | 15г | -166 kcal, меньше белка |