Сколько калорий в Сыровяленая колбаса?
Сыровяленая колбаса содержит 94 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 0г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыровяленая колбаса
Пищевая ценность Сыровяленая колбаса на 100 грамм
Что входит в состав Сыровяленая колбаса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса сыровяленая | 20г | 470 ккал | 25г | 40г | 0г |
Откуда берутся калории в Сыровяленая колбаса
Как Сыровяленая колбаса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 94 ккал | 5% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыровяленая колбаса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыровяленая колбаса
Сколько калорий в Сыровяленая колбаса?
Полная порция Сыровяленая колбаса содержит примерно 94 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 470 ккал.
Подходит ли Сыровяленая колбаса для похудения?
Сыровяленая колбаса имеет высокую калорийность — 470 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыровяленая колбаса?
Порция Сыровяленая колбаса содержит около 5г белка при общем весе порции 20г. Это 25г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыровяленая колбаса?
Проще всего отслеживать Сыровяленая колбаса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыровяленая колбаса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ломтик салями | 10г | 15.0 | 2г | -79 kcal, меньше белка |
| Сыровяленая колбаса | 60г | 282.0 | 15г | +188 kcal, больше белка |
| Сыровяленая колбаса | 40г | 160.0 | 8,4г | +66 kcal, больше белка |
| Салями и сыр | 10г | 41.0 | 2г | -53 kcal, меньше белка |
| Сыровяленая колбаса | 30г | 121.0 | 7г | +27 kcal, больше белка |