Сколько калорий в Мясное ассорти с рисом?
Мясное ассорти с рисом содержит 1 120 калорий на порцию (56% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54,2г жиров, 90г углеводов и 66,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясное ассорти с рисом
Пищевая ценность Мясное ассорти с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Мясное ассорти с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Люля-кебаб из говядины | 100г | 250 ккал | 20г | 18г | 1г |
| Куриные крылья на гриле | 120г | 233,3 ккал | 16,7г | 18,3г | 0,4г |
| Куриное бедро гриль | 80г | 225 ккал | 22,5г | 15г | 0г |
| Белый рис | 100г | 130 ккал | 2,7г | 0,5г | 28г |
| Салат из капусты и моркови | 60г | 41,7 ккал | 1,7г | 0,2г | 8,3г |
| Маринованный лук | 40г | 37,5 ккал | 1,3г | 0,3г | 8,8г |
| Лепешка под мясом | 50г | 270 ккал | 9г | 3г | 50г |
| Кола | 250г | 42 ккал | 0г | 0г | 10,8г |
Откуда берутся калории в Мясное ассорти с рисом
Как Мясное ассорти с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 120 ккал | 56% |
| Белки | 66,7г | 133% |
| Жиры | 54,2г | 83% |
| Углеводы | 90г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясное ассорти с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясное ассорти с рисом
Сколько калорий в Мясное ассорти с рисом?
Полная порция Мясное ассорти с рисом содержит примерно 1 120 ккал. Общий вес порции составляет около 800г. На 100 грамм это составляет 140 ккал.
Подходит ли Мясное ассорти с рисом для похудения?
Мясное ассорти с рисом имеет низкую калорийность — 140 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясное ассорти с рисом?
Порция Мясное ассорти с рисом содержит около 66,7г белка при общем весе порции 800г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 133% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясное ассорти с рисом?
Проще всего отслеживать Мясное ассорти с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясное ассорти с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед с Цезарем | 650г | 901.0 | 44,9г | -219 kcal, меньше белка |
| Стейк с рисом и яйцами | 670г | 1080.0 | 77,3г | -40 kcal, больше белка |
| Рис с курицей и яйцом | 362г | 460.0 | 31,1г | -660 kcal, меньше белка |
| Рис с курицей | 362г | 398.0 | 35,5г | -722 kcal, меньше белка |
| Поке с курицей | 345г | 448.0 | 27,4г | -672 kcal, меньше белка |