Сколько калорий в Сосиски с картофелем?
Сосиски с картофелем содержит 644 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41г жиров, 44г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с картофелем
Пищевая ценность Сосиски с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски молочные | 129г | 258,9 ккал | 10,9г | 22,5г | 2,3г |
| Отварной картофель с укропом | 175г | 84,6 ккал | 2,3г | 0,6г | 17,1г |
| Крабовый салат с огурцом и кукурузой | 108г | 150 ккал | 4,6г | 10,2г | 10,2г |
Откуда берутся калории в Сосиски с картофелем
Как Сосиски с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 644 ккал | 32% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 41г | 63% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с картофелем
Сколько калорий в Сосиски с картофелем?
Полная порция Сосиски с картофелем содержит примерно 644 ккал. Общий вес порции составляет около 412г. На 100 грамм это составляет 156,3 ккал.
Подходит ли Сосиски с картофелем для похудения?
Сосиски с картофелем имеет умеренную калорийность — 156,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сосиски с картофелем?
Порция Сосиски с картофелем содержит около 23г белка при общем весе порции 412г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с картофелем?
Проще всего отслеживать Сосиски с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Говядина с картофелем | 496г | 599.0 | 34г | -45 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 330г | 297.0 | 8,2г | -347 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами и салат | 370г | 525.0 | 39г | -119 kcal, больше белка |
| Фунчоза и крабовый салат | 595г | 867.0 | 33г | +223 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой и салаты | 305г | 375.0 | 17,5г | -269 kcal, меньше белка |