Сколько калорий в Онигирадзу с курицей?
Онигирадзу с курицей содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,3г жиров, 52,8г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Онигирадзу с курицей
Пищевая ценность Онигирадзу с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Онигирадзу с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Онигирадзу с острой курицей | 250г | 120 ккал | 2,8г | 2,1г | 21,1г |
Откуда берутся калории в Онигирадзу с курицей
Как Онигирадзу с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 5,3г | 8% |
| Углеводы | 52,8г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Онигирадзу с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Онигирадзу с курицей
Сколько калорий в Онигирадзу с курицей?
Полная порция Онигирадзу с курицей содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 120 ккал.
Подходит ли Онигирадзу с курицей для похудения?
Онигирадзу с курицей имеет низкую калорийность — 120 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Онигирадзу с курицей?
Порция Онигирадзу с курицей содержит около 7г белка при общем весе порции 250г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Онигирадзу с курицей?
Проще всего отслеживать Онигирадзу с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Онигирадзу с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Онигири с курицей | 100г | 140.0 | 6,3г | -160 kcal, меньше белка |
| Онигири с креветкой | 240г | 222.0 | 10г | -78 kcal, больше белка |
| Онигири с кетой | 120г | 210.0 | 8г | -90 kcal, больше белка |
| Онигири с тунцом | 100г | 185.0 | 7,3г | -115 kcal, больше белка |
| Наггетсы Троекурово | 120г | 288.0 | 14,4г | -12 kcal, больше белка |