Сколько калорий в Овощной суп с хлебом?
Овощной суп с хлебом содержит 374 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,5г жиров, 49г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощной суп с хлебом
Пищевая ценность Овощной суп с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Овощной суп с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясной бульон | 250г | 6 ккал | 0,6г | 0,2г | 0,4г |
| Картофель | 40г | 77,5 ккал | 2г | 0,3г | 17г |
| Морковь и лук (пассерованные) | 35г | 128,6 ккал | 1,1г | 11,4г | 8,6г |
| Мясо в супе | 25г | 180 ккал | 24г | 10г | 0г |
| Хлеб ржаной | 35г | 225,7 ккал | 6,6г | 1,1г | 43,4г |
| Чечевица красная | 50г | 318 ккал | 24г | 2г | 46г |
Откуда берутся калории в Овощной суп с хлебом
Как Овощной суп с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 374 ккал | 19% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 8,5г | 13% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощной суп с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощной суп с хлебом
Сколько калорий в Овощной суп с хлебом?
Полная порция Овощной суп с хлебом содержит примерно 374 ккал. Общий вес порции составляет около 435г. На 100 грамм это составляет 86 ккал.
Подходит ли Овощной суп с хлебом для похудения?
Овощной суп с хлебом имеет низкую калорийность — 86 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощной суп с хлебом?
Порция Овощной суп с хлебом содержит около 23г белка при общем весе порции 435г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощной суп с хлебом?
Проще всего отслеживать Овощной суп с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощной суп с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Щавелевый суп | 325г | 158.0 | 12г | -216 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп с хлебом | 430г | 339.0 | 28,5г | -35 kcal, больше белка |
| Суп с мясом и хлебом | 498г | 329.0 | 28,6г | -45 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 305г | 266.0 | 14,7г | -108 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 290г | 192.0 | 15,2г | -182 kcal, меньше белка |