Сколько калорий в Пита с говядиной?
Пита с говядиной содержит 335 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 28г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пита с говядиной
Пищевая ценность Пита с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Пита с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельная лепешка | 70г | 285,7 ккал | 8,6г | 7,1г | 47,1г |
| Рваная говядина | 55г | 300 ккал | 30г | 20г | 0г |
| Соус тар-тар | 35г | 571,4 ккал | 1,4г | 42,9г | 42,9г |
| Овощи (томаты, салат) | 10г | 40 ккал | 4г | 4г | 4г |
Откуда берутся калории в Пита с говядиной
Как Пита с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 335 ккал | 17% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пита с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пита с говядиной
Сколько калорий в Пита с говядиной?
Полная порция Пита с говядиной содержит примерно 335 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 197,1 ккал.
Подходит ли Пита с говядиной для похудения?
Пита с говядиной имеет умеренную калорийность — 197,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пита с говядиной?
Порция Пита с говядиной содержит около 14г белка при общем весе порции 170г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пита с говядиной?
Проще всего отслеживать Пита с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пита с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеный картофель | 310г | 264.0 | 22,2г | -71 kcal, больше белка |
| Кусочек ролла | 50г | 109.0 | 5,1г | -226 kcal, меньше белка |
| Шаурма | 270г | 575.0 | 23,7г | +240 kcal, больше белка |
| Тефтели с картофелем | 773г | 646.0 | 26г | +311 kcal, больше белка |
| Мясо с картофелем | 360г | 581.0 | 29,2г | +246 kcal, больше белка |