Сколько калорий в Латте обезжиренный?
Латте обезжиренный содержит 105 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 15г углеводов и 10,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте обезжиренный
Пищевая ценность Латте обезжиренный на 100 грамм
Что входит в состав Латте обезжиренный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Латте на обезжиренном молоке без сахара | 300г | 35 ккал | 3,4г | 0,1г | 5г |
Откуда берутся калории в Латте обезжиренный
Как Латте обезжиренный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 105 ккал | 5% |
| Белки | 10,2г | 20% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте обезжиренный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте обезжиренный
Сколько калорий в Латте обезжиренный?
Полная порция Латте обезжиренный содержит примерно 105 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 35 ккал.
Подходит ли Латте обезжиренный для похудения?
Латте обезжиренный имеет низкую калорийность — 35 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте обезжиренный?
Порция Латте обезжиренный содержит около 10,2г белка при общем весе порции 300г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте обезжиренный?
Проще всего отслеживать Латте обезжиренный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте обезжиренный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяное молоко | 200г | 90.0 | 2г | -15 kcal, меньше белка |
| Кофе латте | 300г | 150.0 | 7,2г | +45 kcal, меньше белка |
| Кокосовое молоко | 55г | 108.4 | 1,1г | +3 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 165.0 | 8,4г | +60 kcal, меньше белка |
| Латте 300мл | 300г | 150.0 | 8,7г | +45 kcal, меньше белка |