Сколько калорий в Тыквенный крем-суп?
Тыквенный крем-суп содержит 207 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 30г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тыквенный крем-суп
Пищевая ценность Тыквенный крем-суп на 100 грамм
Что входит в состав Тыквенный крем-суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана | 10г | 190 ккал | 0г | 20г | 0г |
| Тыквенный крем-суп (основа) | 250г | 45,2 ккал | 1г | 2г | 6г |
| Гренки из ржаного хлеба | 25г | 300 ккал | 8г | 2г | 60г |
Откуда берутся калории в Тыквенный крем-суп
Как Тыквенный крем-суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 207 ккал | 10% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тыквенный крем-суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тыквенный крем-суп
Сколько калорий в Тыквенный крем-суп?
Полная порция Тыквенный крем-суп содержит примерно 207 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 72,6 ккал.
Подходит ли Тыквенный крем-суп для похудения?
Тыквенный крем-суп имеет низкую калорийность — 72,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тыквенный крем-суп?
Порция Тыквенный крем-суп содержит около 4,5г белка при общем весе порции 285г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тыквенный крем-суп?
Проще всего отслеживать Тыквенный крем-суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тыквенный крем-суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тыквенный крем-суп | 270г | 225.0 | 6,5г | +18 kcal, больше белка |
| Сырный суп с гренками | 250г | 226.0 | 11г | +19 kcal, больше белка |
| Крем-суп из брокколи | 275г | 307.0 | 8г | +100 kcal, больше белка |
| Чесночные гренки | 100г | 330.0 | 10г | +123 kcal, больше белка |
| Грибной суп и рулет | 357г | 522.0 | 27,9г | +315 kcal, больше белка |