Сколько калорий в Булочка с маком и вода?
Булочка с маком и вода содержит 190 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 35г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с маком и вода
Пищевая ценность Булочка с маком и вода на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с маком и вода
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| булочка с маком | 60г | 316,7 ккал | 8,3г | 6,7г | 58,3г |
| вода | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Булочка с маком и вода
Как Булочка с маком и вода вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 190 ккал | 10% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с маком и вода
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с маком и вода
Сколько калорий в Булочка с маком и вода?
Полная порция Булочка с маком и вода содержит примерно 190 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 61,3 ккал.
Подходит ли Булочка с маком и вода для похудения?
Булочка с маком и вода имеет низкую калорийность — 61,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Булочка с маком и вода?
Порция Булочка с маком и вода содержит около 5г белка при общем весе порции 310г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с маком и вода?
Проще всего отслеживать Булочка с маком и вода с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с маком и вода сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с маком | 40г | 130.0 | 4г | -60 kcal, меньше белка |
| булочка с маком и кефир | 120г | 240.0 | 7,5г | +50 kcal, больше белка |
| сладкая булочка с маком и шоколадом | 95г | 325.0 | 9г | +135 kcal, больше белка |
| Булочка с маком и кофе | 250г | 262.0 | 5,9г | +72 kcal, больше белка |
| Булка с маком | 70г | 230.0 | 7г | +40 kcal, больше белка |