Сколько калорий в Круассан, кофе и роллы?
Круассан, кофе и роллы содержит 645 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,4г жиров, 78,8г углеводов и 18,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан, кофе и роллы
Пищевая ценность Круассан, кофе и роллы на 100 грамм
Что входит в состав Круассан, кофе и роллы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан с абрикосовым джемом | 80г | 360 ккал | 5,3г | 17г | 48г |
| Кофе растворимый без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
| Роллы Филадельфия (5 шт) | 165г | 215,2 ккал | 8г | 9,6г | 24г |
| Соевый соус и имбирь (порция) | 15г | 0 ккал | 5,3г | 0г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Круассан, кофе и роллы
Как Круассан, кофе и роллы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 645 ккал | 32% |
| Белки | 18,4г | 37% |
| Жиры | 29,4г | 45% |
| Углеводы | 78,8г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан, кофе и роллы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан, кофе и роллы
Сколько калорий в Круассан, кофе и роллы?
Полная порция Круассан, кофе и роллы содержит примерно 645 ккал. Общий вес порции составляет около 510г. На 100 грамм это составляет 126,5 ккал.
Подходит ли Круассан, кофе и роллы для похудения?
Круассан, кофе и роллы имеет низкую калорийность — 126,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Круассан, кофе и роллы?
Порция Круассан, кофе и роллы содержит около 18,4г белка при общем весе порции 510г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан, кофе и роллы?
Проще всего отслеживать Круассан, кофе и роллы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан, кофе и роллы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с яйцами | 470г | 617.0 | 21,5г | -28 kcal, больше белка |
| Круассан и кофе | 350г | 427.0 | 5,5г | -218 kcal, меньше белка |
| Круассан и кофе | 250г | 344.0 | 5г | -301 kcal, меньше белка |
| Круассан и кофе | 380г | 455.0 | 12г | -190 kcal, меньше белка |
| Куриная котлета, кофе, сыр | 240г | 355.0 | 31,6г | -290 kcal, больше белка |