Сколько калорий в Куриный суп с яйцом?
Куриный суп с яйцом содержит 413 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,6г жиров, 2г углеводов и 56,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с яйцом
Пищевая ценность Куриный суп с яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 300г | 5 ккал | 0,8г | 0,2г | 0г |
| Отварная куриная грудка | 150г | 110 ккал | 23,3г | 2г | 0г |
| Вареное яйцо | 150г | 155,3 ккал | 12,7г | 10,7г | 1,3г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с яйцом
Как Куриный суп с яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 413 ккал | 21% |
| Белки | 56,4г | 113% |
| Жиры | 19,6г | 30% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с яйцом
Сколько калорий в Куриный суп с яйцом?
Полная порция Куриный суп с яйцом содержит примерно 413 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 68,8 ккал.
Подходит ли Куриный суп с яйцом для похудения?
Куриный суп с яйцом имеет низкую калорийность — 68,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с яйцом?
Порция Куриный суп с яйцом содержит около 56,4г белка при общем весе порции 600г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 113% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с яйцом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон с грудкой | 480г | 410.0 | 47г | -3 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 299г | 253.0 | 22г | -160 kcal, меньше белка |
| Вареное яйцо | 111г | 169.0 | 15г | -244 kcal, меньше белка |
| Вареное яйцо | 50г | 78.0 | 6,3г | -335 kcal, меньше белка |
| Вареное яйцо | 61г | 95.0 | 7,7г | -318 kcal, меньше белка |