Сколько калорий в Плов с бутербродами и десертом?
Плов с бутербродами и десертом содержит 1 865 калорий на порцию (93% от дневной нормы в 2000 ккал), с 114,3г жиров, 148,4г углеводов и 57,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Плов с бутербродами и десертом
Пищевая ценность Плов с бутербродами и десертом на 100 грамм
Что входит в состав Плов с бутербродами и десертом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Плов жирный (баранина/свинина) | 300г | 260 ккал | 7г | 16г | 22г |
| Белый хлеб (2 куска) | 60г | 265 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Сливочное масло | 20г | 720 ккал | 0,5г | 82,5г | 0,5г |
| Соус Бульдак | 20г | 250 ккал | 5г | 7,5г | 40г |
| Колбаса (4 куска) | 80г | 300 ккал | 13г | 25г | 2г |
| Сыр полутвердый (4 куска) | 60г | 350 ккал | 25г | 27г | 0г |
| Помидоры с солью | 150г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,8г |
| Кофе с молоком и сгущенкой | 250г | 54 ккал | 1,3г | 2,2г | 7,2г |
| Чокопай (1 шт) | 28г | 428,6 ккал | 3,6г | 16,1г | 67,9г |
Откуда берутся калории в Плов с бутербродами и десертом
Как Плов с бутербродами и десертом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 865 ккал | 93% |
| Белки | 57,9г | 116% |
| Жиры | 114,3г | 176% |
| Углеводы | 148,4г | 49% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Плов с бутербродами и десертом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Плов с бутербродами и десертом
Сколько калорий в Плов с бутербродами и десертом?
Полная порция Плов с бутербродами и десертом содержит примерно 1 865 ккал. Общий вес порции составляет около 968г. На 100 грамм это составляет 192,7 ккал.
Подходит ли Плов с бутербродами и десертом для похудения?
Плов с бутербродами и десертом имеет умеренную калорийность — 192,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Плов с бутербродами и десертом?
Порция Плов с бутербродами и десертом содержит около 57,9г белка при общем весе порции 968г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 116% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Плов с бутербродами и десертом?
Проще всего отслеживать Плов с бутербродами и десертом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Плов с бутербродами и десертом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Горячие бутерброды | 130г | 364.0 | 17,7г | -1501 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и кофе | 470г | 434.0 | 21,7г | -1431 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 150г | 379.0 | 18,5г | -1486 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 165г | 480.0 | 16,3г | -1385 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и салат | 530г | 460.0 | 20,7г | -1405 kcal, меньше белка |