Сколько калорий в Пицца домашняя?
Пицца домашняя содержит 1 347 калорий на порцию (67% от дневной нормы в 2000 ккал), с 88г жиров, 97г углеводов и 45г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца домашняя
Пищевая ценность Пицца домашняя на 100 грамм
Что входит в состав Пицца домашняя
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 180г | 270 ккал | 8г | 6г | 46г |
| Колбаса салями | 60г | 530 ккал | 14г | 52г | 1г |
| Сыр полутвердый | 80г | 330 ккал | 23г | 26г | 2г |
| Шампиньоны | 60г | 26,7 ккал | 4,3г | 1г | 3,8г |
| Помидоры | 50г | 18 ккал | 1г | 0,2г | 3,8г |
| Майонез | 30г | 600 ккал | 1г | 65г | 3г |
| Кетчуп | 30г | 96,7 ккал | 1,7г | 0г | 22,7г |
| Масло растительное (для смазки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Пицца домашняя
Как Пицца домашняя вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 347 ккал | 67% |
| Белки | 45г | 90% |
| Жиры | 88г | 135% |
| Углеводы | 97г | 32% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца домашняя
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца домашняя
Сколько калорий в Пицца домашняя?
Полная порция Пицца домашняя содержит примерно 1 347 ккал. Общий вес порции составляет около 495г. На 100 грамм это составляет 272,1 ккал.
Подходит ли Пицца домашняя для похудения?
Пицца домашняя имеет высокую калорийность — 272,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца домашняя?
Порция Пицца домашняя содержит около 45г белка при общем весе порции 495г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 90% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца домашняя?
Проще всего отслеживать Пицца домашняя с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца домашняя сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашняя пицца | 360г | 1156.0 | 45,2г | -191 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 60г | 182.0 | 6г | -1165 kcal, меньше белка |
| Пицца и сырники | 190г | 430.0 | 22,8г | -917 kcal, меньше белка |
| Треска с грибами и сыром | 310г | 500.0 | 36,5г | -847 kcal, меньше белка |
| Горячие закуски | 195г | 410.0 | 33,6г | -937 kcal, меньше белка |