Сколько калорий в Спагетти с маслом?
Спагетти с маслом содержит 404 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 65г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с маслом
Пищевая ценность Спагетти с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 210г | 158,1 ккал | 5,7г | 1г | 31г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 0г | 80г | 0г |
Откуда берутся калории в Спагетти с маслом
Как Спагетти с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 404 ккал | 20% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с маслом
Сколько калорий в Спагетти с маслом?
Полная порция Спагетти с маслом содержит примерно 404 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 183,6 ккал.
Подходит ли Спагетти с маслом для похудения?
Спагетти с маслом имеет умеренную калорийность — 183,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с маслом?
Порция Спагетти с маслом содержит около 12г белка при общем весе порции 220г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с маслом?
Проще всего отслеживать Спагетти с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти | 310г | 546.0 | 16,6г | +142 kcal, больше белка |
| Спагетти | 205г | 346.0 | 10г | -58 kcal, меньше белка |
| Спагетти | 150г | 255.0 | 9г | -149 kcal, меньше белка |
| Спагетти Шебекинские | 205г | 360.0 | 10,4г | -44 kcal, меньше белка |
| Спагетти | 360г | 641.0 | 20,3г | +237 kcal, больше белка |