Сколько калорий в Роллтон с майонезом?
Роллтон с майонезом содержит 332 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,7г жиров, 36,3г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Роллтон с майонезом
Пищевая ценность Роллтон с майонезом на 100 грамм
Что входит в состав Роллтон с майонезом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша быстрого приготовления Роллтон (готовая) | 310г | 87,1 ккал | 1,7г | 3,9г | 11,6г |
| Майонез | 10г | 620 ккал | 1г | 67г | 3г |
Откуда берутся калории в Роллтон с майонезом
Как Роллтон с майонезом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 332 ккал | 17% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 18,7г | 29% |
| Углеводы | 36,3г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Роллтон с майонезом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Роллтон с майонезом
Сколько калорий в Роллтон с майонезом?
Полная порция Роллтон с майонезом содержит примерно 332 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 103,8 ккал.
Подходит ли Роллтон с майонезом для похудения?
Роллтон с майонезом имеет низкую калорийность — 103,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Роллтон с майонезом?
Порция Роллтон с майонезом содержит около 5,5г белка при общем весе порции 320г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Роллтон с майонезом?
Проще всего отслеживать Роллтон с майонезом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Роллтон с майонезом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Плов с сосисками | 325г | 677.0 | 15,5г | +345 kcal, больше белка |
| Свекла с майонезом | 122,5г | 74.4 | 2,1г | -257 kcal, меньше белка |
| Свекла с соусом | 155г | 97.0 | 2,6г | -235 kcal, меньше белка |
| Ролл с колба | 200г | 482.0 | 16г | +150 kcal, больше белка |
| Горячий бутерброд | 70г | 217.0 | 9г | -115 kcal, больше белка |