Сколько калорий в Закуска с колбасой и сыром?
Закуска с колбасой и сыром содержит 352,9 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,3г жиров, 3,4г углеводов и 18,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Закуска с колбасой и сыром
Пищевая ценность Закуска с колбасой и сыром на 100 грамм
Что входит в состав Закуска с колбасой и сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| колбаса сливочная | 55г | 400,9 ккал | 18г | 38г | 2г |
| сыр твердый | 31г | 400,3 ккал | 26,8г | 33,2г | 1,3г |
| огурец свежий | 55г | 15 ккал | 0,7г | 0,2г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Закуска с колбасой и сыром
Как Закуска с колбасой и сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 352,9 ккал | 18% |
| Белки | 18,6г | 37% |
| Жиры | 31,3г | 48% |
| Углеводы | 3,4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Закуска с колбасой и сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Закуска с колбасой и сыром
Сколько калорий в Закуска с колбасой и сыром?
Полная порция Закуска с колбасой и сыром содержит примерно 352,9 ккал. Общий вес порции составляет около 141г. На 100 грамм это составляет 250,2 ккал.
Подходит ли Закуска с колбасой и сыром для похудения?
Закуска с колбасой и сыром имеет высокую калорийность — 250,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Закуска с колбасой и сыром?
Порция Закуска с колбасой и сыром содержит около 18,6г белка при общем весе порции 141г. Это 13,2г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Закуска с колбасой и сыром?
Проще всего отслеживать Закуска с колбасой и сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Закуска с колбасой и сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| бутерброды с колбасой и сыром | 244г | 825.0 | 41г | +472 kcal, больше белка |
| бутерброд с колбасой | 110г | 425.0 | 16,6г | +72 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 69г | 184.1 | 9,2г | -168 kcal, меньше белка |
| бутерброды | 120г | 290.0 | 14,5г | -62 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 256г | 437.0 | 21,1г | +84 kcal, больше белка |