Сколько калорий в Хлебцы с шоколадом?
Хлебцы с шоколадом содержит 225 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,2г жиров, 25,2г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебцы с шоколадом
Пищевая ценность Хлебцы с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Хлебцы с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы мультизлаковые в темном шоколаде | 45г | 500 ккал | 8г | 27г | 56г |
Откуда берутся калории в Хлебцы с шоколадом
Как Хлебцы с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 225 ккал | 11% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 12,2г | 19% |
| Углеводы | 25,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебцы с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебцы с шоколадом
Сколько калорий в Хлебцы с шоколадом?
Полная порция Хлебцы с шоколадом содержит примерно 225 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.
Подходит ли Хлебцы с шоколадом для похудения?
Хлебцы с шоколадом имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлебцы с шоколадом?
Порция Хлебцы с шоколадом содержит около 3,6г белка при общем весе порции 45г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебцы с шоколадом?
Проще всего отслеживать Хлебцы с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебцы с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Злаковые хлебцы | 20г | 62.0 | 2г | -163 kcal, меньше белка |
| Мультизлаковые хлебцы | 30г | 108.0 | 3,3г | -117 kcal, меньше белка |
| Два хлебца | 20г | 52.0 | 1,6г | -173 kcal, меньше белка |
| Мультизлаковый хлеб | 89г | 241.0 | 9г | +16 kcal, больше белка |
| Конфета Добрый Злак | 10г | 45.0 | 0,6г | -180 kcal, меньше белка |