Сколько калорий в Мультизлаковый хлеб?
Мультизлаковый хлеб содержит 241 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 42г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мультизлаковый хлеб
Пищевая ценность Мультизлаковый хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Мультизлаковый хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб мультизлаковый | 89г | 270,8 ккал | 10,1г | 2,2г | 47,2г |
Откуда берутся калории в Мультизлаковый хлеб
Как Мультизлаковый хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 241 ккал | 12% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мультизлаковый хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мультизлаковый хлеб
Сколько калорий в Мультизлаковый хлеб?
Полная порция Мультизлаковый хлеб содержит примерно 241 ккал. Общий вес порции составляет около 89г. На 100 грамм это составляет 270,8 ккал.
Подходит ли Мультизлаковый хлеб для похудения?
Мультизлаковый хлеб имеет высокую калорийность — 270,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мультизлаковый хлеб?
Порция Мультизлаковый хлеб содержит около 9г белка при общем весе порции 89г. Это 10,1г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мультизлаковый хлеб?
Проще всего отслеживать Мультизлаковый хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мультизлаковый хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мультизлаковые хлебцы | 30г | 108.0 | 3,3г | -133 kcal, меньше белка |
| Сибирский зерновой хлеб | 7г | 16.0 | 0г | -225 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 65г | 279.0 | 3,4г | +38 kcal, меньше белка |
| Хлеб злаковый | 44г | 114.0 | 4,2г | -127 kcal, меньше белка |
| Хлебный квас | 250г | 50.0 | 1г | -191 kcal, меньше белка |