Сколько калорий в Мультизлаковые хлебцы?
Мультизлаковые хлебцы содержит 108 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,2г жиров, 19,5г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мультизлаковые хлебцы
Пищевая ценность Мультизлаковые хлебцы на 100 грамм
Что входит в состав Мультизлаковые хлебцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы мультизлаковые | 30г | 360 ккал | 11г | 4г | 65г |
Откуда берутся калории в Мультизлаковые хлебцы
Как Мультизлаковые хлебцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 108 ккал | 5% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 1,2г | 2% |
| Углеводы | 19,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мультизлаковые хлебцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мультизлаковые хлебцы
Сколько калорий в Мультизлаковые хлебцы?
Полная порция Мультизлаковые хлебцы содержит примерно 108 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Мультизлаковые хлебцы для похудения?
Мультизлаковые хлебцы имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мультизлаковые хлебцы?
Порция Мультизлаковые хлебцы содержит около 3,3г белка при общем весе порции 30г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мультизлаковые хлебцы?
Проще всего отслеживать Мультизлаковые хлебцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мультизлаковые хлебцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мультизлаковый хлеб | 89г | 241.0 | 9г | +133 kcal, больше белка |
| Сибирский зерновой хлеб | 7г | 16.0 | 0г | -92 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 65г | 279.0 | 3,4г | +171 kcal, больше белка |
| Хлеб злаковый | 44г | 114.0 | 4,2г | +6 kcal, больше белка |
| Мультизлаковая конфета | 20г | 80.0 | 1,5г | -28 kcal, меньше белка |