Сколько калорий в Бутерброд и кофе?
Бутерброд и кофе содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,6г жиров, 17,5г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд и кофе
Пищевая ценность Бутерброд и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 25г | 260 ккал | 7,6г | 3,2г | 50г |
| Творожный сыр | 15г | 233,3 ккал | 6г | 22г | 3,3г |
| Кофе с молоком без сахара | 200г | 25 ккал | 1,4г | 1,3г | 2,3г |
Откуда берутся калории в Бутерброд и кофе
Как Бутерброд и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 5,6г | 11% |
| Жиры | 6,6г | 10% |
| Углеводы | 17,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд и кофе
Сколько калорий в Бутерброд и кофе?
Полная порция Бутерброд и кофе содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 62,5 ккал.
Подходит ли Бутерброд и кофе для похудения?
Бутерброд и кофе имеет низкую калорийность — 62,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд и кофе?
Порция Бутерброд и кофе содержит около 5,6г белка при общем весе порции 240г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброд и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и бутерброд | 245г | 156.0 | 6,3г | +6 kcal, больше белка |
| Овсянка и бутерброд | 485г | 305.0 | 10г | +155 kcal, больше белка |
| Кофе и сыр | 285г | 198.0 | 10,2г | +48 kcal, больше белка |
| Яичница с тостами | 490г | 450.0 | 22г | +300 kcal, больше белка |
| Завтрак с рыбой | 400г | 449.0 | 19г | +299 kcal, больше белка |