Сколько калорий в Блины на молоке?
Блины на молоке содержит 1 550 калорий на порцию (78% от дневной нормы в 2000 ккал), с 86,6г жиров, 162,6г углеводов и 30,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины на молоке
Пищевая ценность Блины на молоке на 100 грамм
Что входит в состав Блины на молоке
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 320г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Мука пшеничная в/с | 90г | 342,2 ккал | 9,1г | 1,1г | 74г |
| Яйцо куриное | 100г | 156 ккал | 12,8г | 11,6г | 0,8г |
| Сахар-песок | 80г | 398,8 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Масло растительное | 51г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Масло сливочное | 16г | 725 ккал | 0г | 80г | 0г |
Откуда берутся калории в Блины на молоке
Как Блины на молоке вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 550 ккал | 78% |
| Белки | 30,6г | 61% |
| Жиры | 86,6г | 133% |
| Углеводы | 162,6г | 54% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины на молоке
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины на молоке
Сколько калорий в Блины на молоке?
Полная порция Блины на молоке содержит примерно 1 550 ккал. Общий вес порции составляет около 657г. На 100 грамм это составляет 235,9 ккал.
Подходит ли Блины на молоке для похудения?
Блины на молоке имеет умеренную калорийность — 235,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блины на молоке?
Порция Блины на молоке содержит около 30,6г белка при общем весе порции 657г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 61% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины на молоке?
Проще всего отслеживать Блины на молоке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины на молоке сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины | 570г | 1093.0 | 34г | -457 kcal, больше белка |
| Панкейки классические | 225г | 531.3 | 15,8г | -1018 kcal, меньше белка |
| Панкейки | 205г | 458.1 | 12,6г | -1091 kcal, меньше белка |
| Блинчик классический | 50г | 109.0 | 2,9г | -1441 kcal, меньше белка |
| Блин (1 шт.) | 50г | 108.0 | 2,9г | -1442 kcal, меньше белка |