Сколько калорий в Обед с самсой и супом?
Обед с самсой и супом содержит 457,1 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,7г жиров, 47,8г углеводов и 15,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с самсой и супом
Пищевая ценность Обед с самсой и супом на 100 грамм
Что входит в состав Обед с самсой и супом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода питьевая | 500г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Самса с картофелем | 110г | 250 ккал | 5г | 12г | 30г |
| Суп куриный с лапшой | 250г | 45 ккал | 3,5г | 2г | 3,5г |
| Мороженое пломбир | 30г | 232 ккал | 3,5г | 15г | 20г |
Откуда берутся калории в Обед с самсой и супом
Как Обед с самсой и супом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 457,1 ккал | 23% |
| Белки | 15,3г | 31% |
| Жиры | 22,7г | 35% |
| Углеводы | 47,8г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с самсой и супом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с самсой и супом
Сколько калорий в Обед с самсой и супом?
Полная порция Обед с самсой и супом содержит примерно 457,1 ккал. Общий вес порции составляет около 890г. На 100 грамм это составляет 51,4 ккал.
Подходит ли Обед с самсой и супом для похудения?
Обед с самсой и супом имеет низкую калорийность — 51,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с самсой и супом?
Порция Обед с самсой и супом содержит около 15,3г белка при общем весе порции 890г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с самсой и супом?
Проще всего отслеживать Обед с самсой и супом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с самсой и супом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Самса, йогурт и сладости | 1 070г | 1050.0 | 37,2г | +592 kcal, больше белка |
| Тушеная курица с овощами | 330г | 252.0 | 21,5г | -205 kcal, больше белка |
| Паста с курицей и салат | 650г | 571.0 | 33,6г | +113 kcal, больше белка |
| Окрошка на кефире | 610г | 392.0 | 23г | -65 kcal, больше белка |
| Окрошка на воде | 269г | 262.2 | 12,6г | -194 kcal, меньше белка |