Сколько калорий в Пельмени с салатом и хлебом?
Пельмени с салатом и хлебом содержит 981 калорий на порцию (49% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54,4г жиров, 87,4г углеводов и 34,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с салатом и хлебом
Пищевая ценность Пельмени с салатом и хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с салатом и хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени (свинина и говядина) | 250г | 275,2 ккал | 12г | 14г | 25г |
| Масло сливочное (для пельменей) | 10г | 720 ккал | 1г | 80г | 1г |
| Огурцы свежие | 75г | 14,7 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
| Помидоры свежие | 75г | 18,7 ккал | 0,9г | 0,1г | 3,9г |
| Масло подсолнечное (заправка) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Хлеб белый пшеничный | 40г | 265 ккал | 8г | 3г | 50г |
Откуда берутся калории в Пельмени с салатом и хлебом
Как Пельмени с салатом и хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 981 ккал | 49% |
| Белки | 34,6г | 69% |
| Жиры | 54,4г | 84% |
| Углеводы | 87,4г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с салатом и хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с салатом и хлебом
Сколько калорий в Пельмени с салатом и хлебом?
Полная порция Пельмени с салатом и хлебом содержит примерно 981 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 213,3 ккал.
Подходит ли Пельмени с салатом и хлебом для похудения?
Пельмени с салатом и хлебом имеет умеренную калорийность — 213,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с салатом и хлебом?
Порция Пельмени с салатом и хлебом содержит около 34,6г белка при общем весе порции 460г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 69% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с салатом и хлебом?
Проще всего отслеживать Пельмени с салатом и хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с салатом и хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат и сельдь | 352г | 273.0 | 21,2г | -708 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощным салатом | 332г | 381.3 | 15,7г | -599 kcal, меньше белка |
| Говядина с овощами | 275г | 204.0 | 5,4г | -777 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с сосиской | 108г | 292.9 | 10,3г | -688 kcal, меньше белка |
| Пельмени и овощной салат | 207г | 317.0 | 12,4г | -664 kcal, меньше белка |