Сколько калорий в Макароны с курицей?
Макароны с курицей содержит 342 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,6г жиров, 33,5г углеводов и 24,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей
Пищевая ценность Макароны с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 110г | 150 ккал | 5г | 1,4г | 28,2г |
| Куриный рулет с сыром | 85г | 200 ккал | 22,4г | 11,8г | 1,2г |
| Огурец свежий | 44г | 15,9 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,4г |
| Вес тарелки (вычтен из общего веса 239г) | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей
Как Макароны с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 342 ккал | 17% |
| Белки | 24,9г | 50% |
| Жиры | 11,6г | 18% |
| Углеводы | 33,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей
Сколько калорий в Макароны с курицей?
Полная порция Макароны с курицей содержит примерно 342 ккал. Общий вес порции составляет около 239г. На 100 грамм это составляет 143,1 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей для похудения?
Макароны с курицей имеет низкую калорийность — 143,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с курицей?
Порция Макароны с курицей содержит около 24,9г белка при общем весе порции 239г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с мясом | 288г | 449.0 | 34г | +107 kcal, больше белка |
| Картофель с мясом | 322г | 555.0 | 28,3г | +213 kcal, больше белка |
| Бутерброд с курицей | 75г | 160.0 | 14г | -182 kcal, меньше белка |
| Гречка с сосисками | 317г | 358.0 | 14,5г | +16 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 241г | 285.0 | 11,3г | -57 kcal, меньше белка |