Сколько калорий в Пицца Маргарита?
Пицца Маргарита содержит 329,7 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,7г жиров, 35,7г углеводов и 13,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Маргарита
Пищевая ценность Пицца Маргарита на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Маргарита
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы (пшеничное) | 65г | 270 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Сыр Моцарелла | 35г | 280 ккал | 22г | 22г | 2г |
| Томатный соус для пиццы | 20г | 60 ккал | 2г | 0,5г | 12г |
| Оливковое масло и базилик | 5г | 884 ккал | 2г | 98г | 2г |
Откуда берутся калории в Пицца Маргарита
Как Пицца Маргарита вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 329,7 ккал | 16% |
| Белки | 13,4г | 27% |
| Жиры | 14,7г | 23% |
| Углеводы | 35,7г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Маргарита
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Маргарита
Сколько калорий в Пицца Маргарита?
Полная порция Пицца Маргарита содержит примерно 329,7 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 263,8 ккал.
Подходит ли Пицца Маргарита для похудения?
Пицца Маргарита имеет высокую калорийность — 263,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Маргарита?
Порция Пицца Маргарита содержит около 13,4г белка при общем весе порции 125г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Маргарита?
Проще всего отслеживать Пицца Маргарита с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Маргарита сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Маргарита | 300г | 752.0 | 30г | +422 kcal, больше белка |
| Пицца мясная | 370г | 930.0 | 38,8г | +600 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 115г | 310.0 | 12,5г | -19 kcal, меньше белка |
| Кусок сырной пиццы | 97г | 259.0 | 12,3г | -70 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы Маргарита | 333г | 693.0 | 29г | +363 kcal, больше белка |