Сколько калорий в Абрикосы и черешня?
Абрикосы и черешня содержит 129 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 31г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Абрикосы и черешня
Пищевая ценность Абрикосы и черешня на 100 грамм
Что входит в состав Абрикосы и черешня
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Абрикосы (3 шт) | 237г | 48,1 ккал | 0,8г | 0,4г | 11,4г |
| Черешня (4 шт) | 30г | 50 ккал | 0г | 0г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Абрикосы и черешня
Как Абрикосы и черешня вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 129 ккал | 6% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Абрикосы и черешня
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Абрикосы и черешня
Сколько калорий в Абрикосы и черешня?
Полная порция Абрикосы и черешня содержит примерно 129 ккал. Общий вес порции составляет около 267г. На 100 грамм это составляет 48,3 ккал.
Подходит ли Абрикосы и черешня для похудения?
Абрикосы и черешня имеет низкую калорийность — 48,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Абрикосы и черешня?
Порция Абрикосы и черешня содержит около 2г белка при общем весе порции 267г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Абрикосы и черешня?
Проще всего отслеживать Абрикосы и черешня с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Абрикосы и черешня сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Абрикосы и алыча | 180г | 75.0 | 1,6г | -54 kcal, меньше белка |
| Абрикосы и черешня | 145г | 71.0 | 1,4г | -58 kcal, меньше белка |
| Абрикосы и нектарины | 380г | 164.0 | 3,4г | +35 kcal, больше белка |
| Фруктовая тарелка | 230г | 111.0 | 2,3г | -18 kcal, больше белка |
| Фрукты и ягоды | 225г | 98.0 | 2,4г | -31 kcal, больше белка |