Сколько калорий в Круассан со сгущенкой?
Круассан со сгущенкой содержит 436 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,1г жиров, 53,9г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан со сгущенкой
Пищевая ценность Круассан со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Круассан со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сгущенное молоко | 30г | 320 ккал | 7,3г | 8,7г | 56г |
| Сливочное масло (для выпечки) | 5г | 720 ккал | 1г | 82г | 0г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 98г |
| Круассан классический | 70г | 405,7 ккал | 6г | 22г | 46г |
Откуда берутся калории в Круассан со сгущенкой
Как Круассан со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 436 ккал | 22% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 22,1г | 34% |
| Углеводы | 53,9г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан со сгущенкой
Сколько калорий в Круассан со сгущенкой?
Полная порция Круассан со сгущенкой содержит примерно 436 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 396,4 ккал.
Подходит ли Круассан со сгущенкой для похудения?
Круассан со сгущенкой имеет высокую калорийность — 396,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан со сгущенкой?
Порция Круассан со сгущенкой содержит около 6,5г белка при общем весе порции 110г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Круассан со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный круассан | 145г | 669.0 | 9,6г | +233 kcal, больше белка |
| Миндальный круассан | 135г | 582.0 | 10,9г | +146 kcal, больше белка |
| Миндальный круассан | 115г | 546.0 | 10,7г | +110 kcal, больше белка |
| Круассан с шоколадом | 85г | 372.0 | 5,7г | -64 kcal, меньше белка |
| Круассан с шоколадом | 159г | 698.0 | 9г | +262 kcal, больше белка |