Сколько калорий в Маковый пирог?
Маковый пирог содержит 319 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 43г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маковый пирог
Пищевая ценность Маковый пирог на 100 грамм
Что входит в состав Маковый пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Маковая начинка (мак, сахар, молоко) | 100г | 334 ккал | 6,5г | 15,8г | 41,2г |
| Дрожжевое тесто | 40г | 280 ккал | 8г | 7г | 46г |
Откуда берутся калории в Маковый пирог
Как Маковый пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 319 ккал | 16% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маковый пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маковый пирог
Сколько калорий в Маковый пирог?
Полная порция Маковый пирог содержит примерно 319 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 319 ккал.
Подходит ли Маковый пирог для похудения?
Маковый пирог имеет высокую калорийность — 319 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Маковый пирог?
Порция Маковый пирог содержит около 7г белка при общем весе порции 100г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маковый пирог?
Проще всего отслеживать Маковый пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маковый пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с маком | 120г | 435.0 | 9г | +116 kcal, больше белка |
| Булочка с маком | 40г | 137.0 | 4г | -182 kcal, меньше белка |
| Булочка с маком | 110г | 366.0 | 8,7г | +47 kcal, больше белка |
| Рулет с маком | 120г | 404.0 | 15г | +85 kcal, больше белка |
| Пирожок с маком | 127г | 276.0 | 5,6г | -43 kcal, меньше белка |