Сколько калорий в Сметана и хлеб?
Сметана и хлеб содержит 3 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сметана и хлеб
Пищевая ценность Сметана и хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Сметана и хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15% | 130г | 110 ккал | 3г | 8г | 4г |
| Белый хлеб (кусочек) | 15г | 260 ккал | 8г | 3,3г | 50г |
Откуда берутся калории в Сметана и хлеб
Как Сметана и хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 3 ккал | 0% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сметана и хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сметана и хлеб
Сколько калорий в Сметана и хлеб?
Полная порция Сметана и хлеб содержит примерно 3 ккал. Общий вес порции составляет около 2г. На 100 грамм это составляет 150 ккал.
Подходит ли Сметана и хлеб для похудения?
Сметана и хлеб имеет умеренную калорийность — 150 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сметана и хлеб?
Порция Сметана и хлеб содержит около 0г белка при общем весе порции 2г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сметана и хлеб?
Проще всего отслеживать Сметана и хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сметана и хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб со сметаной | 70г | 175.0 | 5,1г | +172 kcal, больше белка |
| Творог с яйцами и хлебом | 440г | 677.0 | 58,8г | +674 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 205г | 422.0 | 5г | +419 kcal, больше белка |
| Борщ с салом | 413г | 395.0 | 13,6г | +392 kcal, больше белка |
| Курица под сыром | 285г | 614.0 | 70,3г | +611 kcal, больше белка |