Сколько калорий в Запеченные куриные крылышки?
Запеченные куриные крылышки содержит 1 006 калорий на порцию (50% от дневной нормы в 2000 ккал), с 73г жиров, 6,1г углеводов и 76,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Запеченные куриные крылышки
Пищевая ценность Запеченные куриные крылышки на 100 грамм
Что входит в состав Запеченные куриные крылышки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки запеченные | 450г | 210 ккал | 17г | 15г | 1г |
| Маринад (масло, специи) | 20г | 300 ккал | 1г | 27,5г | 7,5г |
| Зелень (кинза) | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Запеченные куриные крылышки
Как Запеченные куриные крылышки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 006 ккал | 50% |
| Белки | 76,8г | 154% |
| Жиры | 73г | 112% |
| Углеводы | 6,1г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченные куриные крылышки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Запеченные куриные крылышки
Сколько калорий в Запеченные куриные крылышки?
Полная порция Запеченные куриные крылышки содержит примерно 1 006 ккал. Общий вес порции составляет около 475г. На 100 грамм это составляет 211,8 ккал.
Подходит ли Запеченные куриные крылышки для похудения?
Запеченные куриные крылышки имеет умеренную калорийность — 211,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Запеченные куриные крылышки?
Порция Запеченные куриные крылышки содержит около 76,8г белка при общем весе порции 475г. Это 16,2г белка на 100г, что покрывает примерно 154% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Запеченные куриные крылышки?
Проще всего отслеживать Запеченные куриные крылышки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Запеченные куриные крылышки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с курицей и яйцом | 376г | 449.0 | 46,2г | -557 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами | 325г | 545.0 | 64,2г | -461 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки с помидором | 207г | 370.0 | 28,6г | -636 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные крылышки | 165г | 428.0 | 30,4г | -578 kcal, меньше белка |
| Пюре с курицей | 360г | 467.6 | 53,7г | -538 kcal, меньше белка |