Сколько калорий в Гороховое пюре с рулетиками?
Гороховое пюре с рулетиками содержит 537 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29г жиров, 24г углеводов и 44г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гороховое пюре с рулетиками
Пищевая ценность Гороховое пюре с рулетиками на 100 грамм
Что входит в состав Гороховое пюре с рулетиками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гороховое пюре | 150г | 95,3 ккал | 8г | 0,7г | 14г |
| Масло растительное | 7г | 914,3 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Куриные рулетики с Фетой | 150г | 220 ккал | 21,3г | 14г | 2г |
Откуда берутся калории в Гороховое пюре с рулетиками
Как Гороховое пюре с рулетиками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 537 ккал | 27% |
| Белки | 44г | 88% |
| Жиры | 29г | 45% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гороховое пюре с рулетиками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гороховое пюре с рулетиками
Сколько калорий в Гороховое пюре с рулетиками?
Полная порция Гороховое пюре с рулетиками содержит примерно 537 ккал. Общий вес порции составляет около 307г. На 100 грамм это составляет 174,9 ккал.
Подходит ли Гороховое пюре с рулетиками для похудения?
Гороховое пюре с рулетиками имеет умеренную калорийность — 174,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Гороховое пюре с рулетиками?
Порция Гороховое пюре с рулетиками содержит около 44г белка при общем весе порции 307г. Это 14,3г белка на 100г, что покрывает примерно 88% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гороховое пюре с рулетиками?
Проще всего отслеживать Гороховое пюре с рулетиками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гороховое пюре с рулетиками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шампиньоны с рикоттой и горохом | 325г | 246.0 | 15,4г | -291 kcal, меньше белка |
| Гороховое пюре с котлетой | 310г | 538.6 | 36,5г | +1 kcal, меньше белка |
| Гороховое пюре | 125г | 189.0 | 10,8г | -348 kcal, меньше белка |
| Курица с гороховым пюре | 337г | 436.0 | 40,6г | -101 kcal, меньше белка |
| Горошница с мясом | 330г | 400.0 | 30г | -137 kcal, меньше белка |