Сколько калорий в Куриный суп с пшеном?
Куриный суп с пшеном содержит 348 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 45г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с пшеном
Пищевая ценность Куриный суп с пшеном на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с пшеном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 40г | 165 ккал | 30г | 2,5г | 0г |
| Картофель | 50г | 78 ккал | 2г | 0г | 18г |
| Пшено | 25г | 348 ккал | 12г | 4г | 68г |
| Куриный бульон с зеленью | 235г | 14,9 ккал | 1,7г | 0,4г | 0,4г |
| Хлеб с тыквенными семечками | 45г | 268,9 ккал | 8,9г | 8,9г | 40г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с пшеном
Как Куриный суп с пшеном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 348 ккал | 17% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с пшеном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с пшеном
Сколько калорий в Куриный суп с пшеном?
Полная порция Куриный суп с пшеном содержит примерно 348 ккал. Общий вес порции составляет около 395г. На 100 грамм это составляет 88,1 ккал.
Подходит ли Куриный суп с пшеном для похудения?
Куриный суп с пшеном имеет низкую калорийность — 88,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с пшеном?
Порция Куриный суп с пшеном содержит около 24г белка при общем весе порции 395г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с пшеном?
Проще всего отслеживать Куриный суп с пшеном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с пшеном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с хлебом | 315г | 197.0 | 16,5г | -151 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | -203 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 300г | 150.0 | 15,3г | -198 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с хлебом | 385г | 280.0 | 31,5г | -68 kcal, больше белка |
| Борщ | 370г | 182.0 | 11,2г | -166 kcal, меньше белка |