Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 397 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,5г жиров, 42,6г углеводов и 27,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 250г | 18 ккал | 3г | 0,6г | 0г |
| Куриное филе отварное | 60г | 170 ккал | 22г | 9г | 0г |
| Лапша пшеничная | 40г | 350 ккал | 12г | 1,5г | 70г |
| Картофель | 70г | 77 ккал | 2г | 0,1г | 17,3г |
| Морковь и лук (пассировка) | 30г | 40 ккал | 1г | 0г | 8,3г |
| Масло растительное | 5г | 882 ккал | 0г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 397 ккал | 20% |
| Белки | 27,2г | 54% |
| Жиры | 12,5г | 19% |
| Углеводы | 42,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 397 ккал. Общий вес порции составляет около 455г. На 100 грамм это составляет 87,3 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 87,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 27,2г белка при общем весе порции 455г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 410г | 382.0 | 24,5г | -15 kcal, меньше белка |
| Грибная лапша с крылышками | 500г | 465.0 | 26,6г | +68 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 303г | 178.0 | 12г | -219 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 520г | 401.1 | 43,6г | +4 kcal, больше белка |
| Борщ с курицей | 295г | 138.6 | 13,5г | -258 kcal, меньше белка |