Сколько калорий в Крылышки и форель?
Крылышки и форель содержит 470 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,2г жиров, 28г углеводов и 28,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Крылышки и форель
Пищевая ценность Крылышки и форель на 100 грамм
Что входит в состав Крылышки и форель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки во фритюре | 90г | 300 ккал | 17,8г | 20г | 12,2г |
| Пшеничный багет | 30г | 250 ккал | 8,3г | 1,7г | 50г |
| Творожный сыр | 15г | 233,3 ккал | 6,7г | 22г | 3,3г |
| Свежий огурец | 60г | 15 ккал | 0,8г | 0,2г | 2,5г |
| Слабосоленая форель | 40г | 202,5 ккал | 20,8г | 13,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Крылышки и форель
Как Крылышки и форель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 470 ккал | 24% |
| Белки | 28,3г | 57% |
| Жиры | 27,2г | 42% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Крылышки и форель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Крылышки и форель
Сколько калорий в Крылышки и форель?
Полная порция Крылышки и форель содержит примерно 470 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 200 ккал.
Подходит ли Крылышки и форель для похудения?
Крылышки и форель имеет умеренную калорийность — 200 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Крылышки и форель?
Порция Крылышки и форель содержит около 28,3г белка при общем весе порции 235г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Крылышки и форель?
Проще всего отслеживать Крылышки и форель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Крылышки и форель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич в лепешке | 145г | 235.0 | 6,5г | -235 kcal, меньше белка |
| Кесадилья с курицей | 193г | 307.0 | 23г | -163 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с рыбой | 235г | 353.0 | 18,1г | -117 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с курицей | 220г | 369.0 | 26,8г | -101 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с форелью | 160г | 385.1 | 19,9г | -84 kcal, меньше белка |