Сколько калорий в Куриные стрипсы?
Куриные стрипсы содержит 200 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 6г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные стрипсы
Пищевая ценность Куриные стрипсы на 100 грамм
Что входит в состав Куриные стрипсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (грудка) | 180г | 165 ккал | 35,2г | 2,6г | 0г |
| Панировочные сухари или кукурузная крошка | 40г | 370 ккал | 10,8г | 4г | 72г |
| Растительное масло (для запекания/жарки) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Яйцо куриное (для кляра) | 30г | 143,3 ккал | 12,7г | 11г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Куриные стрипсы
Как Куриные стрипсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200 ккал | 10% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные стрипсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные стрипсы
Сколько калорий в Куриные стрипсы?
Полная порция Куриные стрипсы содержит примерно 200 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 133,3 ккал.
Подходит ли Куриные стрипсы для похудения?
Куриные стрипсы имеет низкую калорийность — 133,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриные стрипсы?
Порция Куриные стрипсы содержит около 30г белка при общем весе порции 150г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные стрипсы?
Проще всего отслеживать Куриные стрипсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные стрипсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный шницель | 180г | 417.0 | 46,9г | +217 kcal, больше белка |
| Куриные отбивные | 230г | 398.0 | 46г | +198 kcal, больше белка |
| Куриные отбивные | 200г | 346.2 | 39,2г | +146 kcal, больше белка |
| Куриная отбивная | 170г | 382.0 | 43,7г | +182 kcal, больше белка |
| Куриная отбивная | 103г | 218.0 | 29г | +18 kcal, меньше белка |