Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 555 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,5г жиров, 56,5г углеводов и 44,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 180г | 157,8 ккал | 5,6г | 0,8г | 30г |
| Куриное филе (в соусе) | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Шампиньоны (в соусе) | 40г | 25 ккал | 4,3г | 1г | 0,3г |
| Сливочный соус | 60г | 160 ккал | 2,5г | 15г | 4г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 555 ккал | 28% |
| Белки | 44,2г | 88% |
| Жиры | 14,5г | 22% |
| Углеводы | 56,5г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 555 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 146,1 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет низкую калорийность — 146,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 44,2г белка при общем весе порции 380г. Это 11,6г белка на 100г, что покрывает примерно 88% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 315г | 465.0 | 35,5г | -90 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 310г | 523.0 | 36,8г | -32 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 270г | 431.0 | 33,1г | -124 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей и грибами | 400г | 572.0 | 43,3г | +17 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 330г | 530.0 | 56г | -25 kcal, больше белка |