Сколько калорий в Шоколад KitKat?
Шоколад KitKat содержит 207 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 25г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад KitKat
Пищевая ценность Шоколад KitKat на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад KitKat
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батончик KitKat | 40г | 517,5 ккал | 7,5г | 27,5г | 62,5г |
Откуда берутся калории в Шоколад KitKat
Как Шоколад KitKat вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 207 ккал | 10% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад KitKat
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад KitKat
Сколько калорий в Шоколад KitKat?
Полная порция Шоколад KitKat содержит примерно 207 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 517,5 ккал.
Подходит ли Шоколад KitKat для похудения?
Шоколад KitKat имеет высокую калорийность — 517,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад KitKat?
Порция Шоколад KitKat содержит около 3г белка при общем весе порции 40г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад KitKat?
Проще всего отслеживать Шоколад KitKat с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад KitKat сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батончик KitKat | 29г | 154.0 | 1,7г | -53 kcal, меньше белка |
| Киткат | 17г | 90.0 | 1,1г | -117 kcal, меньше белка |
| Киткат | 12,4г | 64.0 | 0,8г | -143 kcal, меньше белка |
| КитКат | 42г | 222.0 | 2,9г | +15 kcal, меньше белка |
| KitKat Chunky | 33г | 171.0 | 2г | -36 kcal, меньше белка |