Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Кофе и бутерброд содержит 404 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,5г жиров, 45,2г углеводов и 17,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброд
Пищевая ценность Кофе и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,3г |
| Молоко безлактозное 1.5% | 100г | 40 ккал | 3г | 1,5г | 4,8г |
| Хлеб Спортивный | 40г | 237,5 ккал | 8,8г | 2,5г | 45г |
| Колбаса вареная | 30г | 256,7 ккал | 12,7г | 22г | 2г |
| Сыр Ламбер | 25г | 376 ккал | 25,2г | 30,4г | 0г |
| Яблоко среднее | 180г | 52,2 ккал | 0,4г | 0,4г | 11,8г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброд
Как Кофе и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 404 ккал | 20% |
| Белки | 17,7г | 35% |
| Жиры | 17,5г | 27% |
| Углеводы | 45,2г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброд
Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Полная порция Кофе и бутерброд содержит примерно 404 ккал. Общий вес порции составляет около 575г. На 100 грамм это составляет 70,3 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброд для похудения?
Кофе и бутерброд имеет низкую калорийность — 70,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и бутерброд?
Порция Кофе и бутерброд содержит около 17,7г белка при общем весе порции 575г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброд?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с бутербродом и яблоком | 585г | 440.0 | 19,1г | +36 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 267г | 33.5 | 2,3г | -370 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и кофе | 420г | 420.0 | 18,5г | +16 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 130г | 21.0 | 1,1г | -383 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром | 316г | 188.0 | 9,2г | -216 kcal, меньше белка |