Сколько калорий в Смесь орехов Alesto?
Смесь орехов Alesto содержит 321 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29г жиров, 5г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Смесь орехов Alesto
Пищевая ценность Смесь орехов Alesto на 100 грамм
Что входит в состав Смесь орехов Alesto
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Смесь орехов Alesto Królewska mieszanka orzechów (грецкий, фундук, кешью, миндаль) | 50г | 642 ккал | 18г | 58г | 10г |
Откуда берутся калории в Смесь орехов Alesto
Как Смесь орехов Alesto вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 321 ккал | 16% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 29г | 45% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Смесь орехов Alesto
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Смесь орехов Alesto
Сколько калорий в Смесь орехов Alesto?
Полная порция Смесь орехов Alesto содержит примерно 321 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 642 ккал.
Подходит ли Смесь орехов Alesto для похудения?
Смесь орехов Alesto имеет высокую калорийность — 642 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Смесь орехов Alesto?
Порция Смесь орехов Alesto содержит около 9г белка при общем весе порции 50г. Это 18г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Смесь орехов Alesto?
Проще всего отслеживать Смесь орехов Alesto с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Смесь орехов Alesto сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Микс орехов | 30г | 184.2 | 5,5г | -136 kcal, меньше белка |
| Смесь орехов | 25г | 155.0 | 5г | -166 kcal, меньше белка |
| Орехи ассорти | 75г | 465.0 | 13,5г | +144 kcal, больше белка |
| Орехи ассорти | 10г | 56.0 | 2г | -265 kcal, меньше белка |
| Конфета финик-кешью | 10г | 38.0 | 0,7г | -283 kcal, меньше белка |