Сколько калорий в Сдобная булочка?
Сдобная булочка содержит 249 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 38,5г углеводов и 8,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сдобная булочка
Пищевая ценность Сдобная булочка на 100 грамм
Что входит в состав Сдобная булочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто | 60г | 290 ккал | 7,5г | 6,7г | 50г |
| Творожная начинка | 25г | 220 ккал | 16г | 10г | 14г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Сдобная булочка
Как Сдобная булочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 249 ккал | 12% |
| Белки | 8,5г | 17% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 38,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сдобная булочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сдобная булочка
Сколько калорий в Сдобная булочка?
Полная порция Сдобная булочка содержит примерно 249 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 276,7 ккал.
Подходит ли Сдобная булочка для похудения?
Сдобная булочка имеет высокую калорийность — 276,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сдобная булочка?
Порция Сдобная булочка содержит около 8,5г белка при общем весе порции 90г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сдобная булочка?
Проще всего отслеживать Сдобная булочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сдобная булочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сочень с творогом | 125г | 295.0 | 9,5г | +46 kcal, больше белка |
| Сладкая булочка | 90г | 290.0 | 5г | +41 kcal, меньше белка |
| Слойка с начинкой | 100г | 304.0 | 4,1г | +55 kcal, меньше белка |
| Ватрушка с творогом | 83г | 213.0 | 7г | -36 kcal, меньше белка |
| Булочка с джемом | 30г | 90.0 | 1г | -159 kcal, меньше белка |