Сколько калорий в Моцарелла мини?
Моцарелла мини содержит 54,7 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,3г жиров, 0,5г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Моцарелла мини
Пищевая ценность Моцарелла мини на 100 грамм
Что входит в состав Моцарелла мини
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мини-моцарелла Natura | 100г | 238 ккал | 17,5г | 18г | 1,5г |
Откуда берутся калории в Моцарелла мини
Как Моцарелла мини вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 54,7 ккал | 3% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 4,3г | 7% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Моцарелла мини
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Моцарелла мини
Сколько калорий в Моцарелла мини?
Полная порция Моцарелла мини содержит примерно 54,7 ккал. Общий вес порции составляет около 48г. На 100 грамм это составляет 114 ккал.
Подходит ли Моцарелла мини для похудения?
Моцарелла мини имеет низкую калорийность — 114 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Моцарелла мини?
Порция Моцарелла мини содержит около 4,3г белка при общем весе порции 48г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Моцарелла мини?
Проще всего отслеживать Моцарелла мини с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Моцарелла мини сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Моцарелла мини | 48г | 54.7 | 4,3г | +0 kcal, столько же белка |
| Мини-моцарелла | 32г | 90.0 | 6г | +35 kcal, больше белка |
| Мини-моцарелла | 23г | 69.0 | 5,4г | +14 kcal, больше белка |
| Моцарелла | 100г | 240.0 | 18г | +185 kcal, больше белка |
| Шарик моцареллы | 20г | 60.0 | 4,4г | +5 kcal, больше белка |