Сколько калорий в Сосиски с картофелем?
Сосиски с картофелем содержит 402 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,2г жиров, 26,9г углеводов и 17,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с картофелем
Пищевая ценность Сосиски с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски с сыром | 100г | 280 ккал | 14г | 24г | 2г |
| Отварной картофель с плавленым сыром | 120г | 86,7 ккал | 2,5г | 0,8г | 17,5г |
| Свежие помидоры | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Сосиски с картофелем
Как Сосиски с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 402 ккал | 20% |
| Белки | 17,9г | 36% |
| Жиры | 25,2г | 39% |
| Углеводы | 26,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с картофелем
Сколько калорий в Сосиски с картофелем?
Полная порция Сосиски с картофелем содержит примерно 402 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 125,6 ккал.
Подходит ли Сосиски с картофелем для похудения?
Сосиски с картофелем имеет низкую калорийность — 125,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиски с картофелем?
Порция Сосиски с картофелем содержит около 17,9г белка при общем весе порции 320г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с картофелем?
Проще всего отслеживать Сосиски с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель с помидорами | 220г | 188.0 | 6,1г | -214 kcal, меньше белка |
| Картофель с помидорами | 255г | 235.0 | 4,1г | -167 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 424г | 334.0 | 28г | -68 kcal, больше белка |
| Рис с картофелем | 285г | 251.0 | 5,4г | -151 kcal, меньше белка |
| Картофель с селёдкой | 430г | 353.0 | 27г | -49 kcal, больше белка |