Сколько калорий в Хинкали со свининой?
Хинкали со свининой содержит 1 058 калорий на порцию (53% от дневной нормы в 2000 ккал), с 47,3г жиров, 114,8г углеводов и 45г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хинкали со свининой
Пищевая ценность Хинкали со свининой на 100 грамм
Что входит в состав Хинкали со свининой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто из пшеничной муки | 225г | 230,2 ккал | 6г | 1г | 50г |
| Фарш из свинины с луком | 225г | 240 ккал | 14г | 20г | 1г |
Откуда берутся калории в Хинкали со свининой
Как Хинкали со свининой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 058 ккал | 53% |
| Белки | 45г | 90% |
| Жиры | 47,3г | 73% |
| Углеводы | 114,8г | 38% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хинкали со свининой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хинкали со свининой
Сколько калорий в Хинкали со свининой?
Полная порция Хинкали со свининой содержит примерно 1 058 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 235,1 ккал.
Подходит ли Хинкали со свининой для похудения?
Хинкали со свининой имеет умеренную калорийность — 235,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хинкали со свининой?
Порция Хинкали со свининой содержит около 45г белка при общем весе порции 450г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 90% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хинкали со свининой?
Проще всего отслеживать Хинкали со свининой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хинкали со свининой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 400г | 1080.0 | 48г | +22 kcal, больше белка |
| Манты | 85г | 190.0 | 10г | -868 kcal, меньше белка |
| Пельмени (12 шт.) | 156г | 421.2 | 19,5г | -636 kcal, меньше белка |
| Беляш | 100г | 260.0 | 11г | -798 kcal, меньше белка |
| Пельмени свино-говяжьи | 90г | 247.5 | 9,9г | -810 kcal, меньше белка |