Сколько калорий в Жареный пельмень?
Жареный пельмень содержит 123 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 4,2г углеводов и 9,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный пельмень
Пищевая ценность Жареный пельмень на 100 грамм
Что входит в состав Жареный пельмень
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Семена кунжута | 2г | 550 ккал | 20г | 50г | 10г |
| Рисовая бумага | 5г | 340 ккал | 0г | 0г | 80г |
| Фарш говядина индейка | 50г | 190 ккал | 18г | 14г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареный пельмень
Как Жареный пельмень вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 123 ккал | 6% |
| Белки | 9,4г | 19% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 4,2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный пельмень
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный пельмень
Сколько калорий в Жареный пельмень?
Полная порция Жареный пельмень содержит примерно 123 ккал. Общий вес порции составляет около 57г. На 100 грамм это составляет 215,8 ккал.
Подходит ли Жареный пельмень для похудения?
Жареный пельмень имеет умеренную калорийность — 215,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареный пельмень?
Порция Жареный пельмень содержит около 9,4г белка при общем весе порции 57г. Это 16,5г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный пельмень?
Проще всего отслеживать Жареный пельмень с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный пельмень сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная самса | 218г | 398.0 | 47г | +275 kcal, больше белка |
| Самса с мясом | 80г | 174.0 | 11,2г | +51 kcal, больше белка |
| Мясной узелок | 92г | 204.0 | 17г | +81 kcal, больше белка |
| Блинчик из рисовой бумаги | 55г | 143.0 | 9,2г | +20 kcal, меньше белка |
| Роллини с птицей | 202г | 479.0 | 24г | +356 kcal, больше белка |