Сколько калорий в Лимончелло-тоник и гренки?
Лимончелло-тоник и гренки содержит 578 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,9г жиров, 66,5г углеводов и 4,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимончелло-тоник и гренки
Пищевая ценность Лимончелло-тоник и гренки на 100 грамм
Что входит в состав Лимончелло-тоник и гренки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лимончелло | 80г | 180 ккал | 0г | 0,1г | 16г |
| Тоник | 300г | 34 ккал | 0г | 0г | 9г |
| Хлеб Бородинский | 60г | 316,7 ккал | 6,8г | 13г | 42г |
| Масло подсолнечное | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Чеснок | 5г | 140 ккал | 6г | 0,4г | 30г |
Откуда берутся калории в Лимончелло-тоник и гренки
Как Лимончелло-тоник и гренки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 578 ккал | 29% |
| Белки | 4,4г | 9% |
| Жиры | 22,9г | 35% |
| Углеводы | 66,5г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимончелло-тоник и гренки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лимончелло-тоник и гренки
Сколько калорий в Лимончелло-тоник и гренки?
Полная порция Лимончелло-тоник и гренки содержит примерно 578 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 125,7 ккал.
Подходит ли Лимончелло-тоник и гренки для похудения?
Лимончелло-тоник и гренки имеет низкую калорийность — 125,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лимончелло-тоник и гренки?
Порция Лимончелло-тоник и гренки содержит около 4,4г белка при общем весе порции 460г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лимончелло-тоник и гренки?
Проще всего отслеживать Лимончелло-тоник и гренки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лимончелло-тоник и гренки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чесночные гренки | 94г | 257.4 | 5,7г | -320 kcal, больше белка |
| Бородинский хлеб с чесноком | 125г | 217.0 | 6г | -361 kcal, больше белка |
| Белый хлеб с чесноком | 20г | 56.4 | 1,5г | -521 kcal, меньше белка |
| Чесночные сухарики | 100г | 269.1 | 5,9г | -308 kcal, больше белка |
| Том Ям с рисом | 530г | 756.0 | 29,3г | +178 kcal, больше белка |