Сколько калорий в Грибы и перец?
Грибы и перец содержит 99 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,3г жиров, 6,4г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Грибы и перец
Пищевая ценность Грибы и перец на 100 грамм
Что входит в состав Грибы и перец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сладкий красный перец | 60г | 31,7 ккал | 1г | 0,3г | 6г |
| Маринованные шампиньоны | 80г | 22,5 ккал | 3,1г | 0,4г | 3,3г |
| Растительное масло (маринад) | 7г | 885,7 ккал | 1,4г | 97,1г | 2,9г |
Откуда берутся калории в Грибы и перец
Как Грибы и перец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 99 ккал | 5% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 7,3г | 11% |
| Углеводы | 6,4г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Грибы и перец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Грибы и перец
Сколько калорий в Грибы и перец?
Полная порция Грибы и перец содержит примерно 99 ккал. Общий вес порции составляет около 147г. На 100 грамм это составляет 67,3 ккал.
Подходит ли Грибы и перец для похудения?
Грибы и перец имеет низкую калорийность — 67,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Грибы и перец?
Порция Грибы и перец содержит около 3,2г белка при общем весе порции 147г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Грибы и перец?
Проще всего отслеживать Грибы и перец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Грибы и перец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибы с перцем | 147г | 138.0 | 2,9г | +39 kcal, меньше белка |
| Грибы с перцем | 175г | 124.0 | 3,4г | +25 kcal, больше белка |
| Скрамбл с овощами и грибами | 394г | 310.0 | 22,5г | +211 kcal, больше белка |
| Скрэмбл на топленом масле | 347г | 366.0 | 20,9г | +267 kcal, больше белка |
| Фаршированные мини-перцы | 255г | 445.4 | 7,7г | +346 kcal, больше белка |