Сколько калорий в Самса, суп и перекусы?
Самса, суп и перекусы содержит 1 846 калорий на порцию (92% от дневной нормы в 2000 ккал), с 92,6г жиров, 193,6г углеводов и 63,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Самса, суп и перекусы
Пищевая ценность Самса, суп и перекусы на 100 грамм
Что входит в состав Самса, суп и перекусы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйца (2 шт.) | 110г | 156,4 ккал | 12,6г | 11,4г | 1г |
| Шампиньоны (2 шт.) | 40г | 27,5 ккал | 4,3г | 1г | 0,3г |
| Кофе с молоком и сахаром | 200г | 51 ккал | 1,2г | 1,3г | 8,8г |
| Орехи (фундук/грецкий) | 30г | 550 ккал | 15г | 45г | 18г |
| Кукурузные палочки | 30г | 520 ккал | 6г | 23г | 75г |
| Сок фруктовый | 200г | 45 ккал | 0,5г | 0г | 11г |
| Персики (2 шт.) | 300г | 39 ккал | 0,9г | 0,1г | 9,5г |
| Самса (4 шт.) | 320г | 290 ккал | 10г | 16,3г | 26,3г |
| Рассольник | 250г | 42 ккал | 1,5г | 1,8г | 5г |
Откуда берутся калории в Самса, суп и перекусы
Как Самса, суп и перекусы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 846 ккал | 92% |
| Белки | 63,8г | 128% |
| Жиры | 92,6г | 142% |
| Углеводы | 193,6г | 65% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Самса, суп и перекусы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Самса, суп и перекусы
Сколько калорий в Самса, суп и перекусы?
Полная порция Самса, суп и перекусы содержит примерно 1 846 ккал. Общий вес порции составляет около 1 480г. На 100 грамм это составляет 124,7 ккал.
Подходит ли Самса, суп и перекусы для похудения?
Самса, суп и перекусы имеет низкую калорийность — 124,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Самса, суп и перекусы?
Порция Самса, суп и перекусы содержит около 63,8г белка при общем весе порции 1 480г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 128% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Самса, суп и перекусы?
Проще всего отслеживать Самса, суп и перекусы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Самса, суп и перекусы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с яичницей и кашей | 720г | 510.0 | 26г | -1336 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 635г | 355.0 | 20,9г | -1491 kcal, меньше белка |
| Завтрак с макаронами и бутербродами | 655г | 752.0 | 32,1г | -1094 kcal, меньше белка |
| Плов, салат и кофе | 600г | 603.0 | 25,2г | -1243 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами | 470г | 617.0 | 21,5г | -1229 kcal, меньше белка |